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Autoconocimiento

El autoconocimiento es el proceso de explorar y comprender nuestra propia identidad, emociones, pensamientos y creencias. Es la capacidad de mirar hacia adentro y reconocer nuestras fortalezas, debilidades, valores y motivaciones. A través del autoconocimiento, podemos adquirir una mayor conciencia de quiénes somos realmente y cómo nuestras experiencias y decisiones nos han moldeado. Nos permite descubrir nuestras áreas de mejora y trabajar en nuestro crecimiento personal, fomentando el bienestar y la autorrealización.

En nuestra página, te invitamos a explorar una variedad de artículos enfocados en el autoconocimiento y su importancia en nuestra vida. A través de estos textos, podrás adquirir herramientas prácticas, consejos y reflexiones para mejorar tu relación contigo mismo, conocer tus deseos y metas, gestionar tus emociones y tomar decisiones conscientes.

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Parapente al amanecer sobre montañas

Bienestar emocional: Claves para gestionar los cambios (I)

Descubre la importancia de adaptarse a los cambios y cómo enfrentarlos con esperanza. Reflexiones de Viktor E. Frankl, Steve Jobs y John Maynard Keynes. Leer artículo

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Dibujo de Gandhi

Personaje que inspira: Gandhi

Mahatma Gandhi, líder del movimiento de independencia indio, defendió la no violencia como medio para resistir al dominio británico. Su mensaje fue de paz, justicia social y transformación ética. Su vida fue su mensaje. Leer artículo

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Portada del libro 'Cree en ti'

Biblioterapia: Cree en ti

Descubre el poder de transformar tu vida en este libro de Rut Nieves. Una guía para construir una base emocional sólida y vivir con plenitud. Leer artículo

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Portada de la película 'La chica danesa'

Cineterapia: La chica danesa

La chica danesa: un gran peliculón biográfico sobre la vida de Lili Elbe y su transformación de Einar a Lili. Identidad, amor y libertad. Leer artículo

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Niños con hojas de otoño, inocencia y juego

Bienestar emocional: El niño interior y el yo soy

Comparto un bello cuento que destaca la importancia de darle espacio al 'YO SOY' y explica qué es nuestro niño interior. Un relato del libro 'NUESTRO NIÑO INTERIOR'. Leer artículo

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Leñador animado con hacha y leña

Cuento: El leñador

Un leñador se dedica a cortar árboles, pero su rendimiento disminuye. Descubre que debe afilar su hacha para ser más efectivo en su trabajo. Leer cuento

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Cuentos Autoconocimiento

Hombre sorprendido por fantasma en su habitación

Cuento: El fantasma

Un hombre pierde al amor de su vida pero encuentra otro. Su fantasma celosa lo atormenta, hasta que logra deshacerse de ella con un truco ingenioso. Un cuento sobre el amor y la libertad. Leer cuento

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Superación

Consciencia

Cuentos Autoconocimiento

Mariposa colorida posada, alas abiertas, sin vuelo

Cuento: La mariposa que no pudo volar

La lucha de una mariposa por salir de su capullo es necesaria para fortalecer sus alas. Los retos diarios nos preparan para ser una mejor versión de nosotros mismos. Leer cuento

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Superación

Resiliencia

Cuentos Autoconocimiento

Portada del libro 'El poder del ahora y practicando el poder del ahora'

Biblioterapia: El poder del ahora y practicando el poder del ahora

Descubre el poder del ahora y la verdad de no hay muerte con los libros de Eckhart Tolle. Recomendados para abrirse al camino de la paz y la conexión con el yo esencial. Leer artículo

Autoconocimiento

Mindfulness

Paciencia

Biblioterapia Autoconocimiento

Dibujo de Robin Sharma

Personaje que inspira: Robin Sharma

Descubre el mensaje inspirador de Robin Sharma, escritor y conferenciante en desarrollo personal, líder en ventas y fundador de una consultoría mundial. Leer artículo

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Frase del día

"Aunque los amantes se pierdan el amor no se perderá."

Dylan Thomas 1914-1953. Poeta, escritor de cuentos y dramaturgo británico.

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