Abre un nuevo capítulo en tu vida con la biblioterapia. Nuestro enfoque en el desarrollo personal a través de la lectura te guiará hacia una mayor comprensión de ti mismo y del mundo. Descubre libros que curan e inspiran. ¡Sumérgete en nuestras recomendaciones y empieza a construir tu mejor yo hoy!
'Vivir con plenitud las crisis' de Jon Kabat-Zinn es una guía práctica para afrontar el estrés, el dolor o la enfermedad con mindfulness, aceptación radical y compasión para redescubrir la vida en el presente. Leer artículo
'Sí a (casi) todo: Descubre la felicidad en lo que ya tienes. Ferran Cases nos enseña a decir 'sí' a la vida para una experiencia más satisfactoria y plena.' Leer artículo
Descubre el camino de la entrega y la liberación emocional con el libro 'Dejar ir' de David R. Hawkins. Aprende a sanar y encontrar paz interior. Leer artículo
Descubre cómo 'Deja de ser tú' de Joe Dispenza te guía en la reprogramación mental para liberarte de limitaciones y alcanzar tu máximo potencial. ¡Rompe barreras y transforma tu vida! Leer artículo
Descubre los secretos japoneses para una vida larga y feliz en este libro. Sumérgete en el concepto japonés Ikigai y descubre todo lo que lo representa desde el punto de vista de la psicología y la filosofía. Leer artículo
Descubre los caminos de un ejecutivo, un surfista y un sabio en busca de la felicidad, el propósito de la vida y el equilibrio en 'El santo, el surfista y el ejecutivo' de Robin Sharma. Leer artículo
Aprende cómo la educación financiera y la actitud hacia el dinero son clave para el éxito económico. En este artículo analizamos los puntos más significativos de este best seller. Leer artículo
Descubre libros que te enseñarán cómo liderar desde cualquier posición, cómo desarrollar una mentalidad de éxito y cómo aplicar la inteligencia emocional en el liderazgo. Leer artículo
Descubre una selección de cuentos para enseñar a los niños a manejar sus emociones, cultivar la autoestima y desarrollar la inteligencia emocional. Leer artículo
Descubre cómo las 'personas vitamina' pueden aliviar la tensión, motivarte y romper la sensación de aislamiento. ¡Encuentra tu persona vitamina con este libro! Leer artículo
Descubre cómo fortalecer tu autoestima y aumentar tu bienestar emocional con 'Quiérete ¡Y mucho!' de Marc Reklau. Leer artículo
Descubre cómo Curro Cañete te ayudará a romper tus límites y vivir la vida que deseas en este manual de crecimiento personal. Leer artículo
Reseña de 'El camino de las lágrimas', libro fundamental para entender el proceso de duelo y permitirse el dolor para encontrar el amor propio. Leer artículo
Viaje hacia la felicidad. La autora, Marian Rojas Estapé, destaca la importancia de la psiquiatría como crecimiento personal y más allá del diagnóstico. Leer artículo
Descubre el libro 'Ho'oponopono; Conéctate con los milagros', aprende esta técnica poderosa para reprogramar tu mente y encontrar paz mental. Leer artículo
Descubre la ley del espejo en este cuento que invita a la reflexión y al cambio, con un impacto emocional tan fuerte que ha hecho llorar al 90% de los lectores japoneses. Leer artículo
Escucha sin dar consejos, entiende mis sentimientos. El libro 'Respirad' invita a cultivar compasión, valentía y confianza en la educación del adolescente. Leer artículo
Déjate guiar por una rana tranquila y atenta, descubre el mindfulness para preadolescentes y aprende a gestionar emociones junto a tus hijos. Recomendado para educadores y padres. Leer artículo
Descubre el poder de la ley de atracción a través del cuento de Sara y Salomón. Una historia para todas las edades que enseña cómo pensar de forma positiva para lograr la felicidad. Leer artículo
Descubre la felicidad a tu manera en este libro que explora el camino hacia la alegría, con consejos de la sabiduría de grandes de la historia. Leer artículo
"El bien de la humanidad debe consistir en que cada uno goce al máximo de la felicidad que pueda, sin disminuir la felicidad de los demás."
Aldous Huxley 1894-1963. Novelista, ensayista, crítico y poeta inglés.
