La resiliencia es la capacidad de una persona para adaptarse y superar situaciones adversas de manera positiva. Implica la capacidad de enfrentar y superar los desafíos de la vida, aprender de las dificultades y salir fortalecido de ellas. La resiliencia incluye la capacidad de recuperarse emocionalmente, mantener una actitud positiva y encontrar el equilibrio en medio de las adversidades.
En nuestra página encontrarás una variedad de artículos que exploran y ofrecen consejos prácticos para fortalecer tu resiliencia y enfrentar los desafíos de la vida con mayor confianza y determinación. ¡Te invitamos a leerlos y descubrir cómo cultivar tu propia resiliencia!
Cortometraje 'Umbrella' (2019): Emotiva animación brasileña sin diálogos, preseleccionada para los Oscar 2021. Reflexiona sobre la soledad, el amor, la esperanza y empatía. Ver cortometraje
Descubre en 'La oveja esquilada' de Pixar el poder de aceptarte a ti mismo y superar desafíos con un cambio de perspectiva. ¡Un mensaje inspirador de celebración de la diversidad! Ver cortometraje
'Cuerdas' es un cortometraje emotivo dirigido por Pedro Solís que destaca la empatía, inclusión, resiliencia y amistad. Ganador de premios como el Goya al Mejor Cortometraje de Animación. Descubre cómo un simple gesto amable puede cambiar la vida de las personas. Ver cortometraje
A veces, nuestras percepciones nos limitan, porque están condicionadas por la experiencia previa. Un cuento sobre el cambio y la importancia de probar cosas nuevas para avanzar. Leer cuento
Aprende sobre las rupturas conscientes y cómo transformar una experiencia dolorosa en crecimiento personal. Te contamos todo sobre el mindful breakups. Leer artículo
Descubre las mejores frases de 'Mi otra yo', y sus valiosas lecciones que nos enseña sobre el reconocimiento de nuestros ancestros y cómo mejorar nuestras vidas. Leer artículo
Descubre cómo un ser humano liberado puede mantener la serenidad frente a las tragedias humanas. Una enseñanza zen profunda, como un faro en la oscuridad. Leer cuento
Descubre 'Mi otra yo', una serie que reflexiona sobre los ancestros y el impacto en nuestras vidas. Tres amigas emprenden un viaje de sanación a través de constelaciones familiares. Aprende sobre el pasado y el poder de la conexión familiar. Leer artículo
Descubre cómo las rupturas afectan emocionalmente a hombres y mujeres según una investigación. Encuentra consejos y terapias para superar el proceso de ruptura. Leer artículo
Un gesto con un billete de 50 € lleva a Pablo a reflexionar sobre su propio valor y recordar que, a pesar de las dificultades, sigue siendo valioso en cualquier circunstancia. Leer cuento
"El amor tiene fácil la entrada y difícil la salida."
Lope de Vega 1562-1635. Poeta, novelista y dramaturgo español, conocido como el Fénix de los ingenios.
