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EL BANCO DEL TIEMPO

El banco del tiempo

"Imagínate que existe un banco, que cada mañana abona en tu cuenta la cantidad de 86.400€ … Ese extraño banco, al mismo tiempo, no arrastra tu saldo de un día para otro: Cada noche borra de tu cuenta el saldo que no has gastado. ¿Que harías?

… Imagino que retirar todos los días la cantidad que no has gastado, ¿no?


Pues bien: Cada uno de nosotros tenemos ese banco… Su nombre es TIEMPO.

Cada mañana, ese banco abona en tu cuenta personal 86.400 segundos. Cada noche ese banco borra de tu cuenta y da como perdida cualquier cantidad de ese saldo que no hayas invertido en algo provechoso. Ese banco no arrastra saldos de un día a otro; no permite sobregiros. Cada día te abre una nueva cuenta. Cada noche elimina los saldos del día. Si no usas tu saldo durante el día, tú eres el que pierdes. No puedes dar marcha atrás. No existen cargos a cuenta del ingreso de mañana: Debes vivir el presente con el saldo de hoy.

Por tanto, un buen consejo es que inviertas tu tiempo de tal manera, que consigas lo mejor en salud, felicidad y éxito. El reloj sigue su marcha… Consigue lo máximo en el día.

Para entender el valor de un año, pregúntale a alguna persona que estuvo encamada o en coma ese tiempo…
Para entender el valor de un mes, pregúntale a una madre que alumbró a un bebé prematuro…
Para entender el valor de una semana, pregúntale al enfermo que espera su diagnóstico…
Para entender el valor de una hora, pregúntale a los enamorados que sueñan con su reencuentro…
Para entender el valor de un minuto, pregúntale al viajero que perdió el autobús…
Para entender el valor de un segundo, pregúntale a una persona que estuvo a punto de tener un accidente…
Para entender el valor de una milésima de segundo, pregúntale al deportista que ganó una medalla de plata en las olimpiadas….

¡Atesora cada momento que vivas!"

Y para lograrlo, qué tal si cada día te cuestionas lo siguiente:

1. ¿En que invertiré hoy mi tiempo?

Planifica tu día para que decidas cada momento según tus deseos y preferencias:

- Prioriza lo URGENTE e IMPORTANTE.
- Aprende a delegar e incluso elimina aquellas tareas que no aportan. A veces ponemos a esas tareas totalmente prescindibles por encima de nosotros mismos y de nuestro mayor tesoro: El tiempo.

2. ¿Con quién compartiré hoy mi tiempo?

Seleccionar en la medida de los posible momentos de calidad con gente que aporte, sume y que nos ayude a crecer.


3. Qué puedo hacer hoy para mejorar mi salud y bienestar?

Cambiar hábitos nocivos e incorporar otros más productivos. Busca información y ponte a ello.

Reflexión final

"Cuando te haces amigo del momento presente te sientes como en casa dondequiera que estés. Si no te sientes cómodo en el ahora, te sentirás incómodo dondequiera que vayas".


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Escrito por Vanessa Rivas

Coach, especialista en gestión del estrés y la ansiedad

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