La toma de decisiones es un proceso fundamental en nuestra vida cotidiana. Se refiere a la habilidad de elegir entre diferentes opciones y actuar en consecuencia. Implica evaluar diferentes alternativas, considerar sus implicaciones y tomar una determinación basada en la información disponible y en nuestras preferencias personales. La toma de decisiones puede ser tanto racional como emocional, y nos permite enfrentar desafíos, resolver problemas y alcanzar nuestros objetivos.
Aquí encontrarás consejos prácticos, investigaciones científicas, casos de estudio y reflexiones que te ayudarán a comprender mejor el proceso de toma de decisiones y a tomar decisiones más informadas y acertadas en tu vida personal y profesional.
Descubre la importancia de aceptar las imperfecciones y complementarse en las relaciones, en un relato conmovedor sobre la familia y la tolerancia. Leer cuento
Descubre cómo activar y entrenar el nervio vago para reducir la ansiedad con técnicas simples y accesibles. Leer artículo
Descubre cómo la risa afecta positivamente tu cerebro: mejora la claridad mental, reduce el estrés y estimula la creatividad. ¡La ciencia lo confirma! Leer curiosidad
Cuento sobre la importancia de seguir la dirección correcta para alcanzar tus metas. Leer cuento
Descubre cómo las distorsiones cognitivas alteran nuestra percepción de la realidad, generando estrés y ansiedad. Aprende a identificarlas para ver con claridad. Leer artículo
Un samurái lucha contra su obsesión por los maullidos tras matar a un gato. Lección zen sobre el perdón y la redención. Leer cuento
Descubre cómo los sesgos cognitivos afectan nuestras decisiones y percepciones, explicando cómo 77 sesgos influyen en nuestro comportamiento. Leer artículo
'El vendedor de humo', una reflexión sobre deseos, ilusiones y autenticidad. Descubre el precio de la ambición y la importancia de conocer nuestras verdaderas necesidades. Ver cortometraje
Un criado sorprende a su amo iracundo con una respuesta inesperada, enseñándole a controlar su temperamento. Leer cuento
Descubre en el conmovedor cortometraje 'La luna' de Pixar la importancia de combinar tradición familiar con autenticidad para encontrar tu propio camino y voz. Ver cortometraje
"No debemos permitir que alguien se aleje de nuestra presencia sin sentirse mejor y más feliz."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
