La frase sugiere que el precio emocional y psicológico de la vida aumenta con la intensidad de los deseos. Cuando alguien anhela muchas cosas —bien sea dinero, reconocimiento, poder o incluso afecto— se expone a una tensión constante entre lo que tiene y lo que aún le falta. Esa brecha genera inquietud, miedo a la pérdida y sensación de insatisfacción; en otras palabras, “le cuesta” más vivir porque su mente está siempre calculando lo que le falta en lugar de disfrutar lo que posee.
Además, quien desea en exceso tiende a invertir más tiempo, energía y recursos en perseguir sus metas, a veces sacrificando salud, relaciones o bienestar. Cada logro puede sentirse momentáneo, pues surgen nuevas metas que reactivan el ciclo de inquietud y esfuerzo. Por tanto, el verdadero costo no se mide solo en dinero o esfuerzo físico, sino en la paz interior que se pone en juego cuando no se regula el deseo.
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"Si deseas felicidad de los demás, sé compasivo. Si deseas tu propia felicidad, sé compasivo."
Dalai Lama