La frase sugiere que lo que “damos de comer” a nuestra mente determina en gran medida quiénes llegamos a ser. Si pensamos en metas elevadas, valores nobles y ejemplos inspiradores, nuestro ánimo se llena de motivación, creatividad y coraje. Igual que el cuerpo necesita buena alimentación para rendir, el espíritu requiere ideas amplias y constructivas para crecer y sostenerse frente a las dificultades.
La segunda parte indica que creer en la posibilidad del heroísmo —en la valentía, la solidaridad y la superación— es lo que finalmente convierte a las personas corrientes en héroes. La fe actúa como motor: al convencernos de que podemos actuar con grandeza, nos atrevemos a dar pasos que, de otro modo, parecerían imposibles. En resumen, cultivar pensamientos elevados y confiar en nuestra capacidad de hacer el bien nos impulsa a realizar actos extraordinarios.
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"El amor no necesita ser ganado, sólo necesita ser aceptado."
Louise Hay 1926-2017. Louise Lynn Hay. Escritora y oradora motivacional estadounidense.