La frase recuerda que los extremos suelen volverse en contra de uno mismo. Cuando una persona promete más de lo que realmente puede cumplir, se coloca bajo una presión innecesaria, corre el riesgo de fallar y deteriora su credibilidad. Poco a poco puede sentirse culpable, agotada o frustrada, porque esa sobre-promesa la aleja de sus verdaderos límites y recursos. En lugar de obtener reconocimiento, termina dañando su confianza y sus relaciones.
Del otro lado, quien espera demasiado de los demás o de las circunstancias se expone a la decepción constante. Al fijarse metas o exigencias poco realistas, vive en un estado de insatisfacción: nada parece suficiente y la frustración se acumula. Así se perjudica a sí mismo, porque su bienestar emocional queda atado a resultados que rara vez se alcanzan. En síntesis, la frase invita a buscar un equilibrio: prometer y esperar lo razonable protege tanto la autoestima como los vínculos con los demás.
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Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
