El mensaje invita a que, aunque sigas con tu rutina normal, reserves en silencio tus proyectos o deseos durante un breve periodo. Al no contárselos a nadie por un día, evitas distracciones, opiniones ajenas o la necesidad de justificarlos; conservas tu energía mental enfocada y permites que la idea madure sin interferencias.
Durante la noche, tu mente sigue trabajando de forma inconsciente. Al despertar, sin el ruido externo que genera compartir tus planes, es más fácil ver los pros y los contras con nitidez, tomar decisiones y ajustar detalles. En pocas palabras, guardar discreción por un tiempo corto te ayuda a procesar mejor lo que quieres y a clarificar tu camino antes de ponerlo en marcha.
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"La felicidad no consiste en adquirir y gozar, sino en no desear nada, pues consiste en ser libre."
Epicteto de Frigia 55-135. Filósofo grecolatino.