Esta frase nos invita a reflexionar sobre la importancia de vivir el presente y dejar atrás el pasado y las expectativas del futuro.
Cuando decimos "ayer es sólo un recuerdo", significa que lo que ocurrió en el pasado ya no podemos cambiarlo, sólo nos queda recordarlo y aprender de ello. No tiene sentido aferrarse demasiado a lo que pasó, ya que lo único que podemos hacer es aceptarlo y seguir adelante.
Por otro lado, al decir "mañana nunca es lo que se supone que es", se nos recuerda que nuestras expectativas acerca del futuro rara vez se cumplen de manera exacta. Podemos hacer planes y tener esperanzas, pero la realidad puede ser diferente. Esto no significa que no debamos tener metas o sueños, sino que debemos ser flexibles y adaptarnos a lo que nos depare la vida.
La frase nos dice que lo más importante es vivir en el presente, aprender del pasado y ser conscientes de que el futuro puede ser distinto a lo que esperamos.
Por qué sufrimos viendo fútbol: neuronas espejo, dopamina e identidad hacen que vivamos el partido como si fuésemos jugadores. Leer artículo
Un guerrero, al perderse en la ira ante un monje, descubre que el infierno es dejarse gobernar por la emoción y el cielo, dominarla. Leer cuento
Señales de baja inteligencia emocional y estrategias prácticas para identificar emociones, controlar reacciones, mejorar la empatía y fortalecer la autoestima. Leer artículo
Quita el 'me': deja de personalizar gestos ajenos, reduce el sufrimiento y actúa desde la calma. Leer artículo
De noche la corteza prefrontal baja y el sistema límbico domina; las emociones aumentan y los problemas parecen mayores. Leer curiosidad
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
"El hambre de amor es mucho más difícil de erradicar que el hambre de pan."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
