La frase recuerda que todo deseo auténtico trae consigo la posibilidad de perder, de equivocarse o de sufrir alguna decepción. Querer algo de verdad implica salir de la zona cómoda: invertir tiempo, energía y emociones sin la garantía de obtener el resultado soñado. Desde la psicología sabemos que esta exposición a la incertidumbre genera ansiedad, pero también activa recursos internos como la creatividad, la perseverancia y la confianza en uno mismo.
Al mismo tiempo, asumir esos riesgos es lo que da sabor y significado a la existencia. Si evitáramos cualquier posibilidad de caída, viviríamos en una especie de seguridad estéril, privada de retos y, por tanto, de crecimiento. La sensación de plenitud llega cuando miramos atrás y vemos las veces que nos atrevimos a intentar algo importante, sin importar si salió perfecto. Así, la vida vale la pena no porque esté libre de peligros, sino porque nos ofrece la oportunidad de enfrentarlos y, en el proceso, descubrir quiénes somos realmente.
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"Nunca somos tan felices ni tan infelices como pensamos."
François de La Rochefoucauld 1613-1680. Escritor francés.