La frase expresa la idea de que, cuando algo malo ocurre, suele venir acompañado de más problemas. Es una forma de decir que las desgracias parecen multiplicarse: empiezas con un contratiempo y, antes de que puedas recuperarte, aparecen otros tantos, como si todos llegaran juntos “en batallones”. En el fondo refleja una percepción común: cuando estamos vulnerables o preocupados, somos más sensibles a notar todo lo negativo que sucede a nuestro alrededor, y eso hace que parezca que las dificultades se encadenan sin darnos respiro.
También subraya la sensación de impotencia que surge cuando la adversidad se acumula. Un problema aislado puede afrontarse con relativa facilidad, pero varios a la vez pueden sobrepasar nuestros recursos emocionales y prácticos. Entender esta frase nos recuerda la importancia de reforzar nuestro equilibrio interno y buscar apoyo antes de que la suma de dificultades nos abrume; así, cuando lleguen los “batallones”, estaremos mejor preparados para enfrentarlos.
Por qué sufrimos viendo fútbol: neuronas espejo, dopamina e identidad hacen que vivamos el partido como si fuésemos jugadores. Leer artículo
Un guerrero, al perderse en la ira ante un monje, descubre que el infierno es dejarse gobernar por la emoción y el cielo, dominarla. Leer cuento
Señales de baja inteligencia emocional y estrategias prácticas para identificar emociones, controlar reacciones, mejorar la empatía y fortalecer la autoestima. Leer artículo
Quita el 'me': deja de personalizar gestos ajenos, reduce el sufrimiento y actúa desde la calma. Leer artículo
De noche la corteza prefrontal baja y el sistema límbico domina; las emociones aumentan y los problemas parecen mayores. Leer curiosidad
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
"El hambre de amor es mucho más difícil de erradicar que el hambre de pan."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.