La frase habla de la relación inversa entre juzgar y amar: cuanto más evaluamos, criticamos o etiquetamos a alguien, menos espacio dejamos para la aceptación afectuosa. Cuando juzgamos, levantamos una barrera mental que nos hace fijarnos en lo que nos molesta o en lo que “debería ser diferente”; esa barrera impide ver a la persona completa y sentir empatía genuina. En cambio, el amor —ya sea de pareja, amistad o familiar— necesita apertura, comprensión y cierta tolerancia a las imperfecciones propias y ajenas.
Amar supone aceptar al otro tal como es, reconociendo su humanidad y sus matices. Si estamos centrados en juzgar, nuestro foco se reduce a defectos o fallos, lo que atenúa la calidez emocional y crea distancia. Por eso, la frase sirve como recordatorio: cada vez que juzgamos, sacrificamos parte de la conexión y cercanía que el amor requiere; cultivar la comprensión nos permite amar más y mejor.
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Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
