La frase dice que la calma y la satisfacción verdaderas nacen dentro de nosotros, no fuera. Si una persona vive inquieta, llena de preocupaciones o en conflicto con sus propios pensamientos, ningún lugar, compañía u objeto externo podrá darle la tranquilidad que le falta. Cambiar de entorno, comprar cosas o depender de otros solo traerá alivios pasajeros; la misma inquietud volverá porque su origen sigue intacto en nuestro interior.
Esto invita a mirar hacia adentro: reconocer y trabajar nuestras emociones, creencias y necesidades. Al aprender a aceptarnos, a manejar el estrés y a cultivar una mente más serena, convertimos nuestro interior en un espacio seguro y estable. Entonces, al relacionarnos con el mundo exterior, lo disfrutamos sin la expectativa de que sea él quien solucione nuestro malestar. En resumen, primero construye tu propio refugio emocional; después, cualquier lugar o situación se vuelve un complemento, no una tabla de salvación.
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"No podemos hacer grandes cosas, pero sí cosas pequeñas con un gran amor."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
