La frase alude a la idea de que, cuando sentimos odio por otra persona, en realidad estamos reaccionando contra aspectos propios que no aceptamos o que nos resultan dolorosos. Aquello que criticamos con más fuerza suele coincidir con rasgos, deseos o temores que rechazamos en nosotros mismos, y al verlos reflejados en el otro se activan emociones intensas. Es un mecanismo inconsciente llamado proyección: expulsamos fuera de nosotros lo que no queremos reconocer adentro.
Comprender esto no significa justificar comportamientos dañinos de los demás, sino usar la emoción como señal de autoconocimiento. Preguntarnos “¿qué parte de mí se está moviendo con este odio?” puede revelar inseguridades o valores que deseamos cultivar. Al hacer consciente esa conexión, disminuye la intensidad del resentimiento y se abre la posibilidad de responder con más claridad y menos carga emocional.
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
Un discípulo en busca de la verdad recibe valiosas lecciones de inesperados maestros en su viaje espiritual. Leer cuento
Aprende a diferenciar entre hechos y opiniones para proteger tu autoestima. No dejes que críticas ajenas te definan. Leer artículo
Descubre la importancia de aceptar las imperfecciones y complementarse en las relaciones, en un relato conmovedor sobre la familia y la tolerancia. Leer cuento
Descubre los ingredientes esenciales para una relación sana. Una receta única ¡Disfruta la creación del amor bien cocinado! Leer artículo
Descubre cómo Leo encontró la respuesta a su estancamiento en un encuentro con un anciano en el bosque. Una historia inspiradora sobre el crecimiento personal. Leer cuento
Descubre la leyenda del río del tiempo que se detiene el 31 de diciembre. Aprende a fluir y a crecer con cada año que comienza. ¡Feliz 2025! Leer artículo
Luigi descubre el verdadero espíritu navideño al aprender a dar en lugar de sólo recibir regalos, en una emotiva historia de generosidad y gratitud. Leer cuento
"Nada es pequeño en el amor. Aquellos que esperan las grandes ocasiones para probar su ternura no saben amar."
Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.
