La frase señala que, si dejamos que una emoción crezca sin control —ya sea euforia, ira, miedo o tristeza—, esa intensidad ocupa todo nuestro espacio mental y nos impide pensar con claridad. El cerebro dedica entonces la mayor parte de su energía a sostener el impulso emocional, reduciendo la capacidad de analizar hechos, ponderar consecuencias o buscar soluciones lógicas. En pocas palabras, la emoción se vuelve tan dominante que silencia la voz de la razón.
Esto no implica que sentir sea malo; las emociones son señales útiles. El problema surge cuando las amplificamos deliberadamente o las alimentamos con pensamientos catastrofistas, rumiaciones o dramatización. En ese punto perdemos objetividad, tomamos decisiones impulsivas y a veces dañinas. La frase funciona como advertencia: mantener un equilibrio entre lo que sentimos y cómo lo procesamos nos ayuda a conservar la lucidez y actuar de manera más inteligente.
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Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
