La frase dice que vivir de manera virtuosa —es decir, guiándonos por valores como la honestidad, la justicia y la valentía— trae muchos beneficios, y uno de los más importantes es perderle el miedo a la muerte. Cuando una persona actúa conforme a su conciencia y se esfuerza por hacer el bien, experimenta una sensación de plenitud: sabe que ha aprovechado su tiempo y ha dejado una huella positiva. Esa tranquilidad interior le quita peso a la idea de morir, porque entiende que su vida ha tenido sentido y que lo esencial ya está cumplido.
Además, la virtud invita a centrar la atención en el presente y en aquello que podemos controlar: nuestras decisiones, nuestras acciones y la forma en que tratamos a los demás. Al adoptar esa perspectiva, la muerte deja de verse como una amenaza que empaña el futuro y se convierte en un hecho natural, inevitable, pero no temible. El “desprecio” a la muerte no es arrogancia ni negación, sino una calma profunda que surge de saber que, mientras vivimos, lo hacemos con autenticidad y rectitud.
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"Nuestra única defensa contra la muerte es el amor."
José Saramago 1922-2010. Escritor portugués.
