La frase subraya que el cuerpo es nuestro vehículo para vivir y que su duración depende en gran medida de cómo lo cuidemos. Aunque suene obvio que nos acompaña toda la vida, recuerda que esa vida puede ser más larga y de mejor calidad si adoptamos hábitos saludables: alimentación equilibrada, ejercicio regular, descanso suficiente y gestión del estrés. En otras palabras, el cuerpo no está diseñado para fallar prematuramente; somos nosotros quienes, con nuestro estilo de vida, influimos en su deterioro o conservación.
También invita a la responsabilidad personal. Tomar conciencia de que cada decisión diaria (qué comemos, cuánto nos movemos, cómo lidiamos con nuestras emociones) impacta directamente en nuestra salud nos empodera para actuar. La frase, entonces, no es un simple juego de palabras, sino un recordatorio práctico: si honramos y mantenemos nuestro cuerpo con cuidado y respeto, nos retribuirá permitiéndonos vivir plenamente hasta el final de nuestros días.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
