La frase señala la paradoja del deseo humano: cuando anhelamos algo con intensidad, tendemos a idealizarlo y a vincular nuestra felicidad a su posesión. Ese anhelo nos “obliga” a comprometernos emocionalmente con personas, metas u objetos que creemos nos completarán. En ese proceso nos volvemos vulnerables, porque entregamos parte de nuestro bienestar a algo externo que puede cambiar, fallar o desaparecer.
De ahí surge el sufrimiento. Cuanto más deseamos, más expectativas creamos y más temor sentimos de perder lo deseado. Si obtenemos lo que buscábamos, el placer suele ser pasajero y pronto aparece un nuevo deseo; si no lo conseguimos, surge la frustración. Así, el deseo actúa como un motor que nos empuja a amar, pero también como una trampa que nos expone al dolor cuando la realidad no coincide con nuestras ilusiones.
De noche la corteza prefrontal baja y el sistema límbico domina; las emociones aumentan y los problemas parecen mayores. Leer curiosidad
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
Aprender a recibir equilibra el dar, sana vínculos y fortalece la autoestima; práctica y pequeños gestos aumentan la seguridad emocional. Leer artículo
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
"Nunca somos tan felices ni tan infelices como pensamos."
François de La Rochefoucauld 1613-1680. Escritor francés.
