La frase señala que cuando una persona guarda su tristeza o sufrimiento y no lo expresa abiertamente —por ejemplo, llorando, hablando o buscando apoyo— esa tensión emocional puede “moverse” al cuerpo y manifestarse como malestares físicos. Es una forma poética de explicar lo que la medicina y la psicología conocen como somatización: dolores de cabeza, problemas digestivos, contracturas o insomnio que no tienen una causa médica clara, pero sí un origen en emociones reprimidas.
En otras palabras, las lágrimas que no salen por los ojos pueden terminar “saliendo” en forma de síntomas corporales. Por eso se resalta la importancia de reconocer lo que sentimos y darle un canal saludable de expresión; así evitamos que el organismo sea quien “llore” por nosotros.
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Julio Cortázar 1914-1984. Escritor argentino.