Cuando una persona recibe reconocimiento justo en el momento en que hace algo bien, ese elogio actúa como un impulso que refuerza su conducta positiva. Se siente valorada, entiende que su esfuerzo tiene impacto y, por lo tanto, tiene más ganas de seguir esforzándose y de repetir aquello que generó la felicitación. El elogio oportuno funciona como una señal clara de que va por el camino correcto y le brinda la motivación interna para superarse.
En cambio, si alguien realiza un buen trabajo y no obtiene ninguna muestra de aprecio o reconocimiento, puede interpretar que su esfuerzo pasa desapercibido o no vale la pena. Con el tiempo, esa falta de retroalimentación positiva puede desanimar y reducir la motivación para seguir intentando destacar. En otras palabras, la manera en que reaccionamos ante los logros de los demás influye directamente en su deseo de continuar esforzándose y creciendo.
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Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.