Sentir mareo ocurre cuando nuestro cuerpo y nuestro cerebro no consiguen ubicarse con claridad en el espacio: no sabemos bien dónde estamos, perdemos referencias y aparece la confusión. La impaciencia, por su parte, es un desajuste parecido pero relacionado con el tiempo: la mente no puede ubicarse con calma en el momento presente; se adelanta, se inquieta y también pierde referencia, pero ahora respecto al “cuándo”. En ambos casos hay una sensación de descontrol porque falta sincronía entre lo que percibimos y lo que nuestro interior necesita para sentirse estable.
La frase compara las dos experiencias para subrayar que comparten la misma raíz: la incapacidad de adaptarse al marco en el que uno se encuentra. El mareo es un conflicto con las coordenadas espaciales; la impaciencia, con las temporales. Así como el mareo se alivia deteniéndose, fijando la vista y recuperando un punto de apoyo, la impaciencia se calma al anclar la atención en el presente, regulando las expectativas y encontrando un “punto de apoyo” temporal. Ambas sensaciones nos recuerdan que el bienestar surge cuando logramos sintonizar cuerpo y mente con el entorno, ya sea en el espacio o en el tiempo.
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Albert Einstein 1879-1955. Científico nacido en Alemanía, nacionalizado estadounidense. Es uno de los científicos más conocidos y trascendentes del Siglo XX.