La frase sugiere que el odio surge cuando alguien siente una gran ira pero no tiene los recursos internos o externos para expresarla de forma directa y constructiva. La persona se siente impotente: no puede cambiar la situación ni hacer valer sus límites, así que su rabia se enquista y se convierte en odio, un sentimiento más frío, persistente y destructivo. La cólera implicaría una reacción inmediata, mientras que el odio aparece como un intento de prolongar esa reacción cuando se percibe falta de poder para resolver el conflicto en el momento.
Desde la psicología, esto se relaciona con la frustración y la sensación de indefensión. Quien se siente débil o sin control tiende a rumiar la ofensa, generalizarla y buscar un enemigo claro, porque eso le da una ilusión de fuerza o dirección. Sin embargo, esa “fuerza” es ficticia: el odio no soluciona el problema original y, a largo plazo, consume a la persona que lo alberga. La frase, entonces, es un recordatorio de que la verdadera fortaleza está en gestionar la cólera de manera saludable y en buscar acciones que restablezcan el equilibrio, en lugar de dejar que se solidifique como odio.
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Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.
