menú
buscador
psicología
Bienestar Emocional
Cineterapia
Biblioterapia
Personajes que Inspiran
Cuentos
Curiosidades
Cortometrajes de Inteligencia Emocional
Frases Célebres
Pensamientos Poderosos
logo facebookFacebooklogo instagramInstragram

SIGNIFICADO DE LA FRASE

"El pasado es un cubo lleno de cenizas. No vivas en el ayer ni en el mañana, sino aquí y ahora."

La frase compara el pasado con un cubo lleno de cenizas para señalar que, al igual que las brasas consumidas, lo que ya ocurrió perdió su fuego y no puede volver a arder. Las cenizas representan recuerdos y experiencias que, aunque enseñan, no ofrecen energía nueva; son restos inertes. Al calificarlas de “cubo” se sugiere que, si insistimos en revisarlas, solo encontraremos polvo frío que ensucia las manos y nubla la vista.

La segunda parte invita a no quedarnos atrapados ni en esas cenizas (el ayer) ni en el humo de lo que aún no existe (el mañana). Vivir “aquí y ahora” significa prestar atención al presente, donde sí tenemos poder de decisión y acción. Desde la psicología sabemos que enfocarse en el momento actual reduce la rumiación, la culpa y la ansiedad anticipatoria, y permite aprovechar los recursos internos para crear la vida que deseamos. Aprender del pasado y planear el futuro es útil, pero convertirlos en nuestro domicilio emocional nos impide experimentar la única realidad tangible: el presente.

Carl Sandburg

Frases sobre el Pasado

Tuitear significado

Wasapear

Más Frases Célebres

Artículos

Niño y cachorro de león jugando, ladrón espiando detrás de un árbol

Cuento: El ladrón, el cachorro de león y el niño.

Un discípulo en busca de la verdad recibe valiosas lecciones de inesperados maestros en su viaje espiritual. Leer cuento

Aprendizaje continuo

Consciencia

Espiritualidad

Más Cuentos
Joven reflexionando sobre críticas mientras lee en un parque

Bienestar emocional: Aprende a gestionar las críticas: diferencia entre hechos y opiniones

Aprende a diferenciar entre hechos y opiniones para proteger tu autoestima. No dejes que críticas ajenas te definan. Leer artículo

Aprendizaje continuo

Autoestima

Asertividad

Más Bienestar
Familia sonriente delante de tostada quemada

Cuento: Las tostadas quemadas

Descubre la importancia de aceptar las imperfecciones y complementarse en las relaciones, en un relato conmovedor sobre la familia y la tolerancia. Leer cuento

Amor

Confianza

Compasión

Más Cuentos
Pareja cocinando con amor en la cocina

Bienestar emocional: Receta para una relación sana: cocina el amor sin que se queme

Descubre los ingredientes esenciales para una relación sana. Una receta única ¡Disfruta la creación del amor bien cocinado! Leer artículo

Amor

Comunicación efectiva

Empatía

Más Bienestar
Bosque nocturno con un campfire iluminando a dos figuras

Cuento: Año nuevo, nuevos comienzos

Descubre cómo Leo encontró la respuesta a su estancamiento en un encuentro con un anciano en el bosque. Una historia inspiradora sobre el crecimiento personal. Leer cuento

Amor

Aprendizaje continuo

Autoconocimiento

Más Cuentos
Ilustración de un río tranquilo al atardecer con un cuaderno abierto junto a la orilla

Bienestar emocional: Comienza el año con propósito: Ritual para el 2025.

Descubre la leyenda del río del tiempo que se detiene el 31 de diciembre. Aprende a fluir y a crecer con cada año que comienza. ¡Feliz 2025! Leer artículo

Aprendizaje continuo

Autoconocimiento

Autoestima

Más Bienestar
Ilustración navideña de un aula con niños intercambiando regalos y decoraciones festivas

Cuento: Santa Secreto: un juego de navidad

Luigi descubre el verdadero espíritu navideño al aprender a dar en lugar de sólo recibir regalos, en una emotiva historia de generosidad y gratitud. Leer cuento

Amor

Comunicación efectiva

Creatividad

Más Cuentos
Pareja sonriente sentada en un banco en un parque, disfrutando de un día soleado

Bienestar emocional: Las tres preguntas de Walter Riso para saber si estás con la persona adecuada

Reflexiona sobre tu relación con 3 preguntas clave de Walter Riso para evaluar si es saludable y alineada con tus valores. Elígete primero a ti y estarás con la persona adecuada. Leer artículo

Amor

Relaciones interpersonales

Parejas

Más Bienestar
Mujer meditando en la naturaleza, exhalando serenidad y energía

Bienestar emocional: Calma tu ansiedad activando el nervio vago: 4 técnicas sencillas simples y efectivas

Descubre cómo activar y entrenar el nervio vago para reducir la ansiedad con técnicas simples y accesibles. Leer artículo

Confianza

Autocuidado

Gestión emocional

Más Bienestar
Hombre meditando al atardecer en el desierto, símbolo de reflexión vital

Cuento: Una diferencia vital

Saber no es vivir. Descubre por qué en el siguiente cuento... Leer cuento

Autoconocimiento

Calma

Confianza

Más Cuentos
Siguiente Página
  • Bienestar EmocionalBienestar
  • CineterapiaCineterapia
  • BlblioterapiaBiblioterapia
  • Personajes que inspiranPersonajes
  • CuentosCuentos
  • CuriosidadesCuriosidades
  • CortometrajesCortometrajes
  • Frases CélebresFrases
  • Pensamientos PoderososAfirmaciones

Frase del día

"La paz comienza con una sonrisa."

Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.

Análisis de esta frase

Frases sobre el Amor - Frases sobre la Felicidad - Frases sobre la Paz
HOME
Bienestar Emocional
Cineterapia
Biblioterapia
Personajes que inspiran
Cuentos
Curiosidades
Cortometrajes de Inteligencia Emocional
Frases Célebres
Pensamientos Poderosos
logo facebookFacebooklogo instagramInstragram

Psicologia.com (2025)

Privacidad y Cookies