La frase compara el pasado con un cubo lleno de cenizas para señalar que, al igual que las brasas consumidas, lo que ya ocurrió perdió su fuego y no puede volver a arder. Las cenizas representan recuerdos y experiencias que, aunque enseñan, no ofrecen energía nueva; son restos inertes. Al calificarlas de “cubo” se sugiere que, si insistimos en revisarlas, solo encontraremos polvo frío que ensucia las manos y nubla la vista.
La segunda parte invita a no quedarnos atrapados ni en esas cenizas (el ayer) ni en el humo de lo que aún no existe (el mañana). Vivir “aquí y ahora” significa prestar atención al presente, donde sí tenemos poder de decisión y acción. Desde la psicología sabemos que enfocarse en el momento actual reduce la rumiación, la culpa y la ansiedad anticipatoria, y permite aprovechar los recursos internos para crear la vida que deseamos. Aprender del pasado y planear el futuro es útil, pero convertirlos en nuestro domicilio emocional nos impide experimentar la única realidad tangible: el presente.
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
Aprender a recibir equilibra el dar, sana vínculos y fortalece la autoestima; práctica y pequeños gestos aumentan la seguridad emocional. Leer artículo
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
"Todo miente en ausencia del amor."
Henry Bataille 1872-1922. Dramaturgo francés.
