Perdonar implica soltar sentimientos de resentimiento, amargura o ira hacia alguien que nos ha lastimado. Al perdonar, nos liberamos del peso emocional que estas emociones negativas pueden ejercer sobre nosotros. En lugar de estar atrapados en el pasado, podemos liberarnos y avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria.: El perdón también nos permite dejar ir eventos pasados que nos han causado dolor o sufrimiento. En lugar de aferrarnos a resentimientos o recuerdos dolorosos, podemos aceptar lo que ha sucedido y permitirnos avanzar hacia el futuro con una sensación de libertad y renovación.
El perdón es una herramienta para liberarnos del pasado y del peso emocional que llevamos con nosotros, permitiéndonos vivir más plenamente en el presente y construir un futuro más positivo.
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"En el verdadero amor no manda nadie; obedecen los dos."
Alejandro Casona 1903-1965. Dramaturgo español, en cuyas obras combina los juegos entre realidad y sueño de base poética.