El perdón es un acto liberador para uno mismo más que para los demás. Es un regalo que nos damos a nosotros mismos. A menudo, cuando perdonamos, pensamos que estamos haciendo un favor a la otra persona. Sin embargo, el verdadero beneficiario del perdón es el que perdona, ya que liberar resentimientos y rencores es una forma de aliviar el peso emocional que llevamos dentro.
Así al perdonar, nos liberamos de emociones negativas como el resentimiento, la ira y el rencor que pueden consumirnos y afectar nuestra salud emocional y mental. Estas emociones son como cadenas que nos atan al pasado y nos impiden avanzar.
Cuando perdonamos nos estamos haciendo responsables de las emociones que sentimos.
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"El verdadero amor es como los espíritus: todos hablan de ellos, pero pocos los han visto."
François de La Rochefoucauld 1613-1680. Escritor francés.
