La frase sugiere que el acto de empezar posee un peso desproporcionado dentro de cualquier proyecto o cambio personal. Dar el primer paso rompe la inercia, vence la resistencia interna y externa y genera un impulso emocional que facilita lo que viene después. Desde la psicología, iniciar una tarea reduce la ansiedad de lo desconocido y eleva la autoeficacia: al comprobar que podemos ponernos en marcha, nuestro cerebro libera dopamina y refuerza la motivación para continuar. Así, cruzar el umbral entre la intención y la acción equivale, simbólicamente, a haber avanzado ya la mitad del camino.
Además, el principio define la dirección y la calidad de lo que seguirá. Al clarificar objetivos, trazar un primer plan y comprometerse con acciones concretas, se establecen las estructuras mentales y prácticas que sostendrán el resto del proceso. Por eso se dice que “el principio es la mitad del todo”: no importa cuán largo o complejo sea el trayecto, arrancar con claridad y determinación convierte lo restante en una serie de ajustes y perseverancia, en lugar de un salto incierto desde cero.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
