La frase aconseja ser cuidadosos con lo que decimos. Cuando “guardamos la boca y la lengua” significa que pensamos antes de hablar, evitamos comentarios impulsivos, hirientes o indiscretos, y usamos las palabras de manera responsable. Esto no solo protege a los demás de posibles daños, sino que también nos protege a nosotros mismos: evitamos malentendidos, discusiones innecesarias y conflictos que luego nos generen culpa o vergüenza.
Al mantener ese autocontrol verbal, la mente se mantiene más tranquila; hay menos remordimientos y preocupaciones, y por eso se dice que “el alma se libra de angustias”. En otras palabras, cuidar lo que decimos es una forma sencilla y práctica de cultivar la paz interior y las buenas relaciones con los demás.
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Francisco de Quevedo 1580-1645. Francisco de Quevedo y Villengas. Escritor español.
