La frase recuerda que la sensación de riqueza no está ligada a la cantidad de bienes o logros externos, sino a la capacidad de reconocer el valor de lo que ya se posee: salud, afectos, habilidades, tiempo, experiencias. Si una persona no aprecia estos recursos, su mente vivirá en carencia permanente; siempre sentirá que le falta algo, aunque acumule poder, dinero o reconocimiento. En psicología hablamos de la “adaptación hedónica”: cuanto más se obtiene, más se eleva el umbral de satisfacción y menos dura la alegría, a menos que practiquemos gratitud y consciencia.
Por eso quien no cultiva esa mirada interna termina desdichado. La abundancia externa sin gratitud es como un recipiente sin fondo: lo que se echa dentro se pierde al instante. En cambio, valorar lo que ya tenemos genera calma, motivación saludable y un sentido de plenitud que no depende de las circunstancias.
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"El hombre más feliz es el que hace la felicidad del mayor número de sus semejantes."
Denis Diderot 1713-1784. Escritor francés.