La frase subraya la importancia vital que tienen las amistades en nuestra existencia. Decir que “prescindir de un amigo es como prescindir de la vida” es una forma enfática de afirmar que los amigos nos nutren emocionalmente, nos brindan apoyo, sentido de pertenencia y momentos de alegría que dan color y profundidad a nuestro día a día. Cuando alguien decide apartarse o descuidar estos lazos afectivos, su mundo interno puede empobrecerse de tal modo que la experiencia de vivir se vuelve más gris, solitaria y difícil de sostener.
Desde la psicología se sabe que los vínculos cercanos actúan como un factor protector contra el estrés, la ansiedad y la depresión. Compartir nuestras preocupaciones y celebrar logros con personas de confianza refuerza la autoestima y genera seguridad. Por eso, la frase invita a valorar y cuidar la amistad como un componente esencial para una vida plena: renunciar a ella no es simplemente perder compañía, sino privarse de uno de los pilares que sostienen nuestro bienestar emocional y, en última instancia, nuestra sensación de estar vivos.
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Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
