La frase señala que, cuando algo doloroso o difícil ya ha quedado atrás, al recordarlo podemos experimentarlo con una emoción positiva. Durante la experiencia negativa nos sentimos angustiados, pero una vez superada, el simple hecho de haberla sobrevivido y de haber aprendido algo convierte esa memoria en motivo de alivio e incluso de satisfacción. El recuerdo se limpia del sufrimiento inmediato y se llena de la sensación de logro: “Lo pasé mal, pero salí adelante”.
Por otro lado, volver sobre un mal momento desde la distancia también puede aportar perspectiva. Al mirarlo sin la presión del presente, entendemos mejor su sentido, descubrimos fortalezas que entonces no percibimos y apreciamos el contraste con la situación actual. Esa combinación de aprendizaje, alivio y contraste hace que algo objetivamente desagradable se transforme, con el tiempo, en un recuerdo capaz de producir alegría.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
