La frase subraya que los hábitos básicos de vida —tomar el sol, beber agua y hacer ejercicio— son excelentes para mantener en buen estado a quien ya está sano. Es una forma de enfatizar que estas prácticas funcionan más como medidas de preservación que como remedios: ayudan a conservar lo que ya está, pero no necesariamente corrigen problemas de salud existentes.
Al mismo tiempo, contiene un matiz irónico. Señala la obviedad de que algo que “conserva perfectamente” la salud solo puede hacerlo en personas que ya gozan de salud perfecta, de modo que el consejo resulta poco útil para quien está enfermo o tiene limitaciones. Así, la frase invita a reflexionar sobre la necesidad de intervenciones adicionales cuando la salud ya se ha deteriorado y recuerda que la prevención, aunque valiosa, no lo es todo.
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Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.
