La frase señala que los momentos difíciles funcionan como un espejo que nos muestra capacidades que normalmente pasan inadvertidas. Cuando todo marcha bien solemos apoyarnos en rutinas y habilidades conocidas; en cambio, un contratiempo nos obliga a buscar soluciones nuevas, gestionar la incertidumbre y poner a prueba nuestra resiliencia. En ese proceso descubrimos talentos, valores, fuentes de apoyo o estrategias internas que no sabíamos que poseíamos, o que jamás habíamos necesitado utilizar con tanta intensidad.
En otras palabras, la adversidad actúa como un catalizador que saca a la luz nuestro “inventario oculto” de recursos personales: creatividad, perseverancia, empatía, capacidad de organización o redes de ayuda, entre otros. Una vez que los identificamos gracias al desafío, podemos incorporarlos de forma consciente a nuestra vida cotidiana y enfrentarnos con mayor confianza a futuros obstáculos.
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"El amor verdadero no espera a ser invitado, antes él se invita y se ofrece primero."
Fray Luis de León 1527-1591. Poeta, humanista y traductor español.