La frase dice que la auténtica realeza no tiene que ver con coronas ni con el poder externo, sino con el dominio que cada persona logra sobre sí misma. Quien no siente miedo posee una libertad interior que nadie puede arrebatarle, porque sus decisiones no están condicionadas por la amenaza de perder algo. Y quien no está atrapado por deseos constantes tampoco vive a la espera de que algo externo lo complete; su bienestar procede de adentro y depende solo de él. En ese sentido, la ausencia de temor y de deseo convierte a la persona en “rey”, porque gobierna sus emociones y su vida con autonomía total.
Lo valioso es que este “reino” no requiere títulos ni privilegios especiales: está al alcance de cualquiera que se comprometa a conocerse, regular sus pensamientos y cultivar la serenidad. Al practicar la aceptación de lo que no se puede controlar y enfocarse en lo que sí depende de uno —la actitud y las acciones presentes— se debilitan los miedos y se aquietan los deseos innecesarios. De ese modo todos podemos coronarnos a nosotros mismos, disfrutando de una libertad interior que vale más que cualquier trono externo.
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Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.