La frase aconseja que, en momentos de angustia extrema, evites actuar impulsivamente. Cuando las emociones están al límite tendemos a tomar decisiones que, vistas con calma, pueden resultar dañinas o innecesarias. El mensaje subraya la importancia de no dejarse arrastrar por la desesperación: respira, pospone acciones drásticas y date el espacio para que la mente recupere claridad.
Al mismo tiempo recuerda que incluso el día más oscuro acaba pasando. Si reúnes el valor de aguantar, de mantenerte presente hasta mañana, tendrás la oportunidad de ver las cosas con otra luz y descubrir alternativas que hoy no percibes. En esencia, es un llamado a la paciencia y a la esperanza: la situación puede ser muy dura ahora, pero no será eterna, y tu fortaleza para soportarla un poco más puede abrir la puerta a soluciones más saludables y a un futuro mejor.
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"Nada es pequeño en el amor. Aquellos que esperan las grandes ocasiones para probar su ternura no saben amar."
Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.