La frase sugiere que recordamos la vida de diferentes maneras. Una parte de la memoria está “guardada” en el cuerpo: son las sensaciones, reacciones y hábitos que adquirimos sin pensarlo mucho. Por ejemplo, el cuerpo recuerda cómo mantener el equilibrio cuando andamos en bicicleta o se tensa ante un olor que asocia con un peligro pasado. Esa memoria corporal también puede manifestarse como malestares o placeres que aparecen sin que sepamos explicar racionalmente su origen.
La otra memoria es la del “espíritu” o la mente consciente, donde almacenamos ideas, imágenes, creencias y emociones que podemos narrar: sabemos la fecha de un cumpleaños, revivimos la tristeza de una despedida o nos inspiramos con un recuerdo feliz. Al decir que cada una tiene su propia memoria, la frase destaca que no todo lo que vivimos queda registrado de la misma forma ni en el mismo “lugar”. A veces el cuerpo guarda algo que la mente olvida, y viceversa, y comprender esta dualidad puede ayudarnos a entender nuestras reacciones, cuidar mejor de nosotros mismos y sanar experiencias pasadas.
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"Nada es pequeño en el amor. Aquellos que esperan las grandes ocasiones para probar su ternura no saben amar."
Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.
