La frase invita a dar lo mejor de ti en cualquier acción, grande o pequeña. No se trata solo de cumplir, sino de poner atención, esmero y cuidado para que el resultado refleje tu compromiso y tu sentido de responsabilidad.
Actuar así fortalece la confianza en ti mismo, genera respeto de los demás y crea el hábito de la excelencia. Cuando haces cada tarea con calidad, desarrollas disciplina y te acercas más fácilmente a tus metas, porque tu forma de trabajar habla de quién eres.
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George W. Lyttelton 1883-1962. Escritor inglés.