La frase invita a orientar nuestra atención hacia lo que nos produce gozo y vitalidad. “Simpatizar con la alegría de la vida” sugiere abrirnos a lo que nos inspira, agradecer lo que sí funciona y compartirlo con los demás. Cuando conectamos con esos momentos luminosos —una conversación agradable, un logro propio o la belleza de algo cotidiano— alimentamos emociones positivas que, a su vez, fortalecen la creatividad, la resiliencia y la calidad de nuestras relaciones.
La segunda parte advierte que hablar en exceso de las “llagas” —los problemas, heridas o quejas— puede hacer que les demos más poder del necesario. No se trata de negar el dolor ni de callar lo importante, sino de evitar quedarnos atrapados en la queja constante. Al poner menos foco en lo que hiere y más en lo que nutre, creamos un equilibrio que favorece el bienestar emocional y nos da más recursos para enfrentar las dificultades cuando aparezcan.
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Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.
