La frase señala que los seres humanos hemos transformado el mundo natural a una velocidad y escala sin precedentes: ciudades que nunca duermen, dispositivos que nos conectan de forma permanente, sistemas de producción que alteran el clima y rutinas laborales que invierten nuestros ritmos biológicos. Este “nuevo entorno” no es sólo físico; también es informativo, social y cultural. Lo creamos para facilitarnos la vida, pero sus demandas —sobrecarga de estímulos, inmediatez, competitividad constante— a menudo superan la capacidad con la que nuestra mente y nuestro cuerpo evolucionaron.
Por eso la segunda parte de la cita propone una adaptación inversa: ahora toca rediseñarnos internamente para poder vivir en aquello que hemos construido. Esto abarca desde adoptar hábitos conscientes de autocuidado (alimentación, sueño, manejo del estrés) hasta desarrollar habilidades psicológicas como la regulación emocional, el pensamiento crítico y la flexibilidad cognitiva. En términos más amplios, implica revisar nuestras prioridades, valores y modelos de convivencia para que el progreso externo no nos desborde, sino que se alinee con nuestro bienestar y el del planeta.
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
Aprender a recibir equilibra el dar, sana vínculos y fortalece la autoestima; práctica y pequeños gestos aumentan la seguridad emocional. Leer artículo
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
Un discípulo en busca de la verdad recibe valiosas lecciones de inesperados maestros en su viaje espiritual. Leer cuento
Aprende a diferenciar entre hechos y opiniones para proteger tu autoestima. No dejes que críticas ajenas te definan. Leer artículo
Descubre la importancia de aceptar las imperfecciones y complementarse en las relaciones, en un relato conmovedor sobre la familia y la tolerancia. Leer cuento
Descubre los ingredientes esenciales para una relación sana. Una receta única ¡Disfruta la creación del amor bien cocinado! Leer artículo
Descubre cómo Leo encontró la respuesta a su estancamiento en un encuentro con un anciano en el bosque. Una historia inspiradora sobre el crecimiento personal. Leer cuento
"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
