La frase señala que muchas de las inquietudes que teníamos antes, imaginando posibles problemas o escenarios complicados, ahora ya forman parte de nuestro presente. Con ello evidencia que el tiempo avanza y que, en la mayoría de los casos, enfrentamos la realidad con más recursos de los que suponíamos; lo que ayer parecía amenazante hoy es un hecho superado o manejable. En otras palabras, muestra cómo tendemos a sobreestimar la magnitud de las dificultades futuras y subestima nuestra capacidad de adaptación.
Al recordarnos que el “mañana” termina convirtiéndose en un “hoy”, invita a relativizar la preocupación excesiva y a centrarnos en actuar de manera efectiva en el presente. La idea es cultivar confianza en que podremos afrontar lo que venga, aprendiendo de la experiencia y enfocando nuestra energía en decisiones concretas en lugar de prolongar la ansiedad por lo que todavía no ha ocurrido.
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"Nada es pequeño en el amor. Aquellos que esperan las grandes ocasiones para probar su ternura no saben amar."
Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.