La expresión “Hoy es siempre todavía”, popularizada por Antonio Machado, subraya que el presente es el único tiempo que realmente poseemos y que, a la vez, se halla lleno de posibilidades abiertas. “Hoy” nunca deja de existir; cada instante actual es “todavía” una oportunidad para elegir, aprender o rectificar. No importa cuánto planeemos el futuro o miremos al pasado, la vida se vive únicamente en el ahora, que se renueva de forma constante.
Con esta frase el poeta invita a no postergar sueños ni cambios importantes. Al recordarnos que el “hoy” está perpetuamente disponible, nos anima a actuar, a apreciar lo que ocurre y a tomar responsabilidad sobre nuestras decisiones presentes. En lugar de sentirnos prisioneros del tiempo, podemos ver el día de hoy como un lienzo siempre fresco, donde cada momento ofrece la posibilidad de empezar de nuevo.
Un guerrero, al perderse en la ira ante un monje, descubre que el infierno es dejarse gobernar por la emoción y el cielo, dominarla. Leer cuento
Señales de baja inteligencia emocional y estrategias prácticas para identificar emociones, controlar reacciones, mejorar la empatía y fortalecer la autoestima. Leer artículo
Quita el 'me': deja de personalizar gestos ajenos, reduce el sufrimiento y actúa desde la calma. Leer artículo
De noche la corteza prefrontal baja y el sistema límbico domina; las emociones aumentan y los problemas parecen mayores. Leer curiosidad
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
"Aunque los amantes se pierdan el amor no se perderá."
Dylan Thomas 1914-1953. Poeta, escritor de cuentos y dramaturgo británico.
