La frase expresa que la persona ha identificado su propósito vital en ayudar y beneficiar a otros. “Intento servir a los demás” implica adoptar una actitud de altruismo: poner las propias capacidades, tiempo y energía al servicio de quienes lo rodean. Esa orientación no se ve como una obligación externa, sino como la fuente interna de sentido y satisfacción; por eso añade “lo que para mí constituye el único sentido de la vida”. En otras palabras, la vida cobra significado cuando se contribuye al bienestar ajeno.
Desde la psicología sabemos que sentirnos útiles y conectados con los demás alimenta necesidades humanas básicas como la de pertenencia y la de trascendencia. Quien abraza el servicio como valor central suele experimentar mayor coherencia entre lo que piensa, siente y hace, lo que refuerza su autoestima y su motivación intrínseca. Así, la frase no sólo declara un ideal moral, sino que describe un camino práctico para hallar plenitud: volcarse en actos que mejoren la vida de otros, convencido de que ahí reside la riqueza más auténtica de la existencia.
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Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.