La frase resalta el lado positivo de Internet al señalar que nos permite mantenernos en contacto con otras personas, sin importar la edad. Para los mayores, esta conexión puede traducirse en compañía, acceso a información y participación en actividades sociales que antes estaban fuera de su alcance o requerían más esfuerzo. Sentirse parte de una comunidad y tener conversaciones regulares reduce la sensación de aislamiento, algo clave para la salud emocional.
Cuando se dice que “no solo añade años a la vida, sino vida a los años”, se sugiere que la tecnología no únicamente podría contribuir a vivir más tiempo, sino a vivir mejor. La estimulación mental, la posibilidad de aprender cosas nuevas y la facilidad para recibir apoyo o ayuda en línea incrementan la calidad del día a día. Así, la conexión digital actúa como un puente que fortalece el bienestar y hace que esos años adicionales estén llenos de experiencias significativas.
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"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.