La frase destaca el poder que tiene la amistad para amplificar lo positivo y suavizar lo negativo en nuestra vida. Cuando algo bueno nos sucede y lo compartimos con un amigo, la alegría se hace más grande porque sentimos validación, entusiasmo mutuo y la emoción se contagia. Es como si, al contar la buena noticia, reviviéramos el momento dos veces: una cuando ocurre y otra cuando lo compartimos.
En cambio, cuando pasamos por un problema o una tristeza, hablarlo con un amigo alivia la carga emocional. Expresar lo que sentimos, recibir empatía y quizá un consejo práctico reduce la sensación de soledad y hace que la angustia pese menos. Desde la psicología, este efecto se llama “apoyo social”: saber que alguien nos escucha y nos respalda disminuye el estrés y nos ayuda a afrontar mejor las dificultades.
En suma, la frase subraya que la amistad es un multiplicador de bienestar y un amortiguador de dolor. Al compartir nuestras experiencias con personas cercanas, potenciamos la felicidad y encontramos consuelo en los momentos difíciles, lo que convierte a la amistad en un recurso valioso para nuestro equilibrio emocional.
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Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
