La frase compara la conciencia con tres figuras de un juicio porque, dentro de nosotros, cumple esas tres funciones al mismo tiempo. Primero, actúa como testigo: observa todo lo que pensamos, sentimos y hacemos, incluso aquello que nadie más ve. Después se convierte en fiscal, señalando lo que considera incorrecto y presentando “acusaciones” internas; es esa voz que nos hace sentir incomodidad o culpa cuando percibe que nos hemos desviado de nuestros valores.
Por último, se erige en juez y emite un veredicto: decide si estamos o no en paz con nuestras acciones, dictando la “sentencia” que puede ser tranquilidad o remordimiento. Así, la conciencia supervisa, evalúa y determina el resultado emocional de nuestros actos, funcionando como un tribunal interno que busca mantenernos alineados con nuestros principios.
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John Locke 1632-1704. Filósofo inglés que fue el iniciador de la Ilustración en Inglaterra y Francia, inspirador de la Constitución de los Estados Unidos.