La frase señala que existe una forma de sometimiento peor que cualquier opresión externa: la que proviene de nuestros propios miedos, deseos desmedidos, creencias limitantes o hábitos autodestructivos. Cuando esos impulsos internos dirigen nuestra conducta, perdemos la libertad de decidir con claridad y actuamos casi por inercia; es como llevar un grillete invisible que ninguno de los demás puede quitarnos, porque el carcelero y el prisionero somos la misma persona.
Esto resulta especialmente humillante porque, a diferencia de las cadenas impuestas desde fuera, esta esclavitud nace en nuestra mente y corazón. Solo al reconocerla y asumir responsabilidad podemos liberarnos: cuestionando nuestras ideas fijas, enfrentando temores, regulando emociones y cultivando hábitos que nos hagan dueños de nosotros mismos. De lo contrario, la vida se vuelve un bucle en el que repetimos patrones que no elegimos conscientemente, perpetuando nuestro propio cautiverio.
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Albert Einstein 1879-1955. Científico nacido en Alemanía, nacionalizado estadounidense. Es uno de los científicos más conocidos y trascendentes del Siglo XX.