La frase señala que la esperanza y el temor son dos caras de la misma moneda: cada vez que deseamos algo aparece simultáneamente la posibilidad de perderlo o de no alcanzarlo. Si esperas la recuperación de un ser querido, el temor a que no mejore surge de inmediato; si temes fallar en un examen, es porque albergas la esperanza de aprobarlo. Ambas emociones nacen del mismo escenario imaginado, uno positivo y otro negativo, y por eso resultan inseparables.
Al reconocer que la esperanza y el miedo siempre viajan juntos, entendemos que no se trata de eliminar el temor sino de usarlo como señal para reforzar la motivación y tomar acción. El miedo nos recuerda lo valioso de lo que anhelamos, mientras que la esperanza nos da la energía para avanzar a pesar de la incertidumbre. Aceptar esta dualidad nos permite vivir con mayor equilibrio emocional y actuar con más consciencia hacia nuestras metas.
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
Aprender a recibir equilibra el dar, sana vínculos y fortalece la autoestima; práctica y pequeños gestos aumentan la seguridad emocional. Leer artículo
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
"La paz no puede mantenerse por la fuerza. Sólamente puede alcanzarse por medio del entendimiento."
Albert Einstein 1879-1955. Científico nacido en Alemanía, nacionalizado estadounidense. Es uno de los científicos más conocidos y trascendentes del Siglo XX.
