Esta reflexión nos invita a cambiar nuestra perspectiva sobre la felicidad. Muchas veces, asociamos la felicidad con la consecución de metas o la adquisición de cosas materiales. Sin embargo, Irene Villa nos recuerda que la verdadera felicidad reside en la gratitud por lo que ya tenemos en nuestras vidas. Es un recordatorio de la importancia de valorar y disfrutar las bendiciones presentes, en lugar de buscar constantemente más.
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"Y yo te quiero así: mía, pero tuya al mismo tiempo."
Jaime Sabines 1926-1999. Poeta y político mexicano.