Esta frase quiere decir que la felicidad se basa principalmente en tener buena salud. Es decir, cuando nos sentimos bien físicamente, estamos más propensos a ser felices.
Imagínate que estás sano y lleno de energía, podrás hacer todas las cosas que te gustan, disfrutar de tus actividades favoritas y tener una mejor calidad de vida en general. En cambio, si estás enfermo o tienes problemas de salud, es más difícil encontrar la felicidad, ya que te sientes limitado y con molestias.
La salud se convierte en un pilar fundamental para poder alcanzar la felicidad. Si tu cuerpo funciona bien, te sientes bien y eso te permite disfrutar más de la vida.
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"El saber es la parte más considerable de la felicidad."
Sófocles 495AC-406AC. Poeta trágico griego.