La frase invita a reflexionar sobre la relación que existe entre la bondad y la alegría. Propone que quienes actúan con honestidad, generosidad y empatía suelen experimentar una satisfacción interna que se traduce en buen ánimo. Esto no significa que la “gente buena” esté feliz todo el tiempo ni que ignore los problemas, sino que su forma de ver la vida y de relacionarse con los demás tiende a generar emociones positivas: sienten menos rencor, comparten, reciben afecto y, en consecuencia, su estado de ánimo suele ser más luminoso.
También sugiere que la alegría puede ser una señal de salud moral: cuando somos capaces de mantener un espíritu abierto, agradecido y solidario, creamos un círculo virtuoso donde hacer el bien refuerza nuestro propio bienestar. Así, la bondad y la alegría se alimentan mutuamente: cuanto más bien hacemos, mejor nos sentimos, y cuanto mejor nos sentimos, más fácil es seguir actuando con bondad.
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
Aprender a recibir equilibra el dar, sana vínculos y fortalece la autoestima; práctica y pequeños gestos aumentan la seguridad emocional. Leer artículo
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
Un discípulo en busca de la verdad recibe valiosas lecciones de inesperados maestros en su viaje espiritual. Leer cuento
"¿Qué quieres? El amor pide calle, pide viento, no sabe morir en la soledad."
Julio Cortázar 1914-1984. Escritor argentino.